집중력 향상에 도움이 되는 앱 4가지
집중력 향상에 도움이 되는 앱 4가지
1. Forest 포레스트 집중해서 숲을 만들자!
집중하는 시간 동안 나무가 자라게 되는 앱이다.
집중하는 시간이 늘어나는 것이
나무와 숲을 통해 나타나 재미를 더한다.
나무를 키우는 시간을 통해 핸드폰을
안보는 시간이 늘어나게 되고 습관이 된다.
카테고리에서 무엇을 할 것인지 선택하여 나중에 통계를 확인할 수 있다.
또한 여러종류의 나무와 꽃을 획득하고
키울 수 있어 성취감과 재미를 느낄 수 있다.
이렇게 집중하는 시간 동안 새싹이 자라난다.
중단하였을 경우 앙상한 나뭇가지만 남게 된다.
일마다, 주마다, 월마다, 해마다 집중하는 시간의 통계를 보여준다.
집중시간을 시각적으로 확인할 수 있어서 시간에 대한 인식이 잘 느껴진다.
집중력으로 이룬 숲은 나무가 필요한 땅에
기부를 통해 실제로 나무를 심을 수 있다.
2. To doist 할 일 목록을 적어 우선순위 따라 처리할 수 있다!
그 날의 일정을 기록하고 작업완료를 체크하면서
업무를 우선순위에 따라 정리할 수 있다.
완료한 작업에 따라 레벨이 있어
성취감과 재미를 느낄 수 있다.
3. Tide 집중력을 위한 모드별 사운드!
집중력을 위한 다양한 사운드를 시간을 맞춰놓고 들을 수 있다.
파도, 비소리, 잔잔한 음악, 천둥번개 등의 소리를 선택할 수 있다.
또한 밤에 숙면과 낮잠 타이머를 설정할 수 있고
호흡을 통한 명상 시간을 가질 수도 있다.
수면의 경우 3초정도 꾹 누르고 있어야
알림이 꺼질 수 있게 만들었다.
자신의 상태에 따른 모드 설정도 가능하다.
여러 가지 사운드 모드 설정할 수 있다.
탁구공 소리를 설정해보자! 7418명이 듣고 있다니..
통계를 통해 자신의 행동 패턴을 알 수 있다.
4. Focus To-Do 뽀모도로 학습법을 기반한 집중력 타이머!
뽀모도로는 25분간 집중하고
5분간 휴식하고를 반복하는 학습법이다.
집중하는 동안 취향에 맞는 사운드를 설정할 수 있다.
할 일을 적고 집중한 시간을 기록할 수 있다.
그룹을 만들어 다양한 사람들과 함께
집중하는 시간을 만들어 나갈 수 있다.
서로의 집중하는 시간을
실시간으로 볼 수 있어 자극이 된다.
숲 가꾸기는 출석체크와 내가 집중한 시간으로 나무를 키울 수 있다.
내가 집중한 1분이 1g의 햇빛 에너지가 된다.
지금까지 집중력에 도움이 되는 앱 4가지를 살펴봤습니다.
여러 가지 앱과 함께 집중력을 키우는 습관을 만들어
목표한 일을 성취해봅시다! 파이팅!
단계 레코더, 상대방에게 내 화면 작업 과정을 단계별로 캡처
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