변비 해결방법, 변비탈출 (증상, 원인, 대장암, 쾌변, 변비예방) 변비로 인한 고생 변비는 정상적으로 배변활동을 하지 못하는 질환으로 일반인의 16%는 변비로 고생하고 있다고 합니다. 변비는 보통 질환으로 인식하고 있지 않지만 일상생활의 전반에 지장을 줄 만큼 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 변비에 걸려 변을 못 보는 경험을 다들 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 배가 불편한 이 불쾌감은 하루 종일 컨디션을 갉아먹습니다. 이것이 지속될 경우 신경이 예민해지고 스트레스를 받게 되어 더욱 더 만성화될 위험이 있습니다. 배변을 못 본다는 것이 창피하여 변비인 사실을 숨기고 병을 키우는 경우가 많은데 사소하게 생각하지 말고 치료해야 합니다. 변비 증상 일주일 3번 이하로 변을 볼 경우 변비라고 볼 수 있습니다. 또..