무료 금연 상담 (찾아가는 금연상담 서비스) 금연 새해를 맞이하면서 금연에 도전하시는 분들 참 많이 있으실 텐데요. 새해가 찾아온 지 3달이 넘어가면서 고비를 넘지 못하고 의욕이 꺾이거나 금연 부작용으로 살이 찌는 등 일상생활이 힘들어진 분이 있으실 겁니다. 아니면 담배가 스트레스를 푸는 유일한 낙으로 건강이 안 좋아지는 것은 알고 있지만 끊을 생각조차 못하고 계시는 분들도 꽤 많은 실 겁니다. 몇 년간 금연을 했더라도 큰 스트레스 한방에 다시 돌아오는 것이 담배라 ‘금연을 한다는 것은 죽을 때까지 참는 것이다’라는 말도 있습니다. 그만큼 금연에 성공하신 분들도 다시 한 번 주의가 필요합니다. 금연한 시간에 따른 신체상태 금연 20분 후에는 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오게 됩니다. 손발의 체온 또한 정상..