팔자주름 없애는 방법
(원인, 예방법)
팔자주름
팔자주름은
코 옆에서 입으로
내려오는 주름으로
마치 팔(八) 자처럼 생겼다고 하여
팔자주름으로 불리고 있습니다.
얼굴에 많은 주름이 있지만
팔자주름은 유독
나이를 들어보이게 하는 주름으로
사람들이
신경쓰는 부분 중 하나입니다.
팔자주름은 한번 생기기 시작하면
되돌리기가 힘들기 때문에
팔자주름이 생기기 전에
미리 미리 관리해주어야 합니다.
팔자주름이 생기는 원인
노화
팔자주름이 생기는 원인으로는
자연스럽게 노화가 진행되면서
생기는 경우입니다.
우리는 나이가 들면
자연스럽게 노화가 진행되고
이로 인해 얼굴에 주름살이
생기기 시작합니다.
자연스러운 노화로 인한
주름살에 대해
극심한 스트레스를 받게 되면
주름살이 더욱 깊어지기 때문에
받아들이고 관리해서 커버한다는
편안한 마음가짐을
갖는 것이 좋습니다.
피부 탄력
팔자주름은
얼굴 근육이 약해지거나
피부 탄력이 떨어지면서
생기기도 합니다.
극심한 다이어트나
극심한 운동을 했을 경우
수분 부족, 영양분 부족으로 인해
피부에 탄력이 떨어져
팔자주름이 생길 수 있습니다.
얼굴 구조
얼굴 구조로 인해
팔자주름에 영향을 주는
경우도 있습니다.
턱이 나오거나
광대뼈가 나온 경우
팔자주름이
두드러지는 경향이 있다고 합니다.
잘못된 습관
잘못된 습관으로도
팔자주름이 생깁니다.
손으로 턱을 괴는 습관이 있거나
얼굴이 눌리는 자세로
잠을 자는 습관들은
팔자주름을 만듭니다.
팔자주름 없애는 방법
팔자주름을 없애는 방법으로
우선 피부를 좋아지게 하기 위한
기본적인 습관들을
유지해나가는 것입니다.
균형 잡힌 식단과 적절한 운동,
깊은 수면을
꾸준히 유지하기만 해도
팔자주름이
들어올 틈이 없습니다.
혹
팔자주름이 생겼다 하더라도
위와 같은
기본적인 무기들을 장착해야
팔자주름을 이겨낼 수 있습니다.
다음으로
노화방지에 좋은
항산화 성분이 들어있는
식품들을 섭취하는 것입니다.
채소와 과일, 영양제 등으로
몸에 충분한 영양을 주어
피부에 힘을 실어주어야 합니다.
세 번째로 팔자주름에
좋은 마사지를 해줍니다.
팔자주름은
팔자주름의 주변과
목까지 눌러주며
세포가 깨어나도록
자극시켜주는 것이 좋습니다.
팔자주름 예방법
1. 충분한 영양섭취와 운동,
수면 등으로
컨디션을 끌어올립니다.
2. 입 주변을 움직여서
근육을 사용합니다.
3. 턱을 괴거나
얼굴이 눌리는
행동을 하지 않습니다.
4. 스킨, 로션, 크림 등을 바를 때
리프팅을 하듯이
위로 올려주며 바릅니다.
꾸준한 관리가
아름다움을 만듭니다!
더 예뻐지실 거예요 :-D
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