건강생활실천지원금제 걷기 지원금 받기 (건강관리 지원금)

건강생활실천지원금제 걷기 지원금 받기 (건강관리 지원금)

 

건강생활실천지원금

 

1. 건강생활실천지원금제

 

· 건강의 중요성을 알아갈 때쯤이면 이미 몸은 건강하지 않은 상태인 경우가 많습니다. 당장 몸에 이상이 없다고 해서 건강관리를 하지 않으면 그것이 조금씩 쌓여 어느새 나도 모르게 돌아옵니다.

 

· 건강을 관리하는 방법 중에는 걷기만 한 것이 없는데요. 쉽고 간단해서 꾸준히 할 수 있는 운동입니다. 걷기는 체지방을 감소시키고 당뇨, 고혈압 같은 성인병을 예방하기도 합니다. 또 혈액순환, 스트레스 해소, 면역력 증가의 효과가 있습니다.

 

· 국민건강부험공단에서는 국가 건강검진을 받은 만 20세 ~ 64세 국민들 중 건강관리가 필요한 사람들을 대상으로 걷기와 건강프로그램을 이수하면 개선 결과에 따라 연 5만 원 ~ 6만 원의 지원금을 지원하는 제도입니다.

 

· 그냥 하려면 쉽지 않은 운동을 건강프로그램을 따라 운동을 시작할 수 있고 건강관리 지원금도 받을 수 있으니 1석2조의 효과입니다.

 

 

2. 건강생활실천지원금 받기

 

· 건강생활실천지원금제도는 2021년 7월부터 시범사업으로 시작하여 2024년 6월까지 시행되는 제도입니다. 참여대상으로는 건강예방형과 건강관리형이 있어 해당 유형으로 신청하시면 됩니다.

 

건강생활실천지원금 참여대상

건강생활실천지원금 시범지역

 

· 지원금 유형으로는 걷기와 건강관리 프로그램을 실천하면 적립되는 실천 지원금과 혈압, 체중 등 건강지표가 개선되면 적립되는 개선지원금이 있습니다.

 

 

3. 건강생활실천지원금 신청방법

 

· 온라인 신청방법은 국민건강 홈페이지에 접속하여 메뉴 > 건강 in > 건강실천지원금제 > 건강생활실천지원금제 참여 신청을 통해 신청하시면 됩니다. 모바일로도 the건강 앱을 통해 신청할 수 있습니다.

 

· 오프라인으로도 신청할 수 있는데 시범지역 공단 지사에 방문하여 신청하시면 됩니다.

 

· 쉽고 간단한 걷기를 통해 건강관리 지원금을 받아보세요.

 

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